リフレーミングスキルUPでスピード成功へ!

成功するための学びの中で、最も日常的に使え、
そして、スピード成功に役立つスキルがあります。

 

それが、

『リフレーミング』

です。

 

このスキルを使うことで、

●対人コミュニケーション能力UP
●人への説得力や影響力がUP

という嬉しい効果が!

 

このスキル、
あなたもぜひ身に付けていただき、
スピード成功の道を一緒に歩みたぁ~~い♪

 

はじめての方はコチラ♪(^_-)-☆

 

リフレーミング

 

さて、『リフレーミング』とはいったい何でしょう?

 

まず、ここで言う「フレーム」とは、
「物事の見方や、物事を捉える視点」
のことです。

 

そして、「リ(Re)」は、
英語で「再び」という意味となるので、

 

意味としては、

フレームをし直す

「フレーム」を変える

 

すなわち、
「物事の見方や、物事を捉える視点を変える」
ということになります。

 

 

リフレーミングのメリット

 

物事の見方、物事をとらえる視点を変えられるので

 

●様々な選択肢を見つけられるようになる

●人の良い面に気づきやすくなる

●物事に対する感情や反応を変えられる

 

などがあげられます。

 

例えば・・・
物事に行き詰り、
ネガティブな感情にとらわれているような時には、

 

リフレーミングスキルを発揮できれば、
その事象について考える思考や印象などを
角度を変えて捉えることができるので、

 

その物事に対する感情も反応も変えることが
できてしまうのですね!

 

 

リフレーミングを練習してみよう♪

 

それでは、実際、
リフレーミングを体験、練習をしてみましょう(^_-)-☆

 

例えば・・・

 

『こだわりが強い』

 

これは、どんな言葉、内容に言い換えられるでしょうか?

 

「ひとつの物事についてじっくり観察スキルを持ち、
それに対し自分独自の意見を持っている」

 

などでしょうか。

 

他にも

 

『意思が弱い』

 

は、どうでしょうか?

 

場面によって、

「まわりの意見を広く聞き入れることができ、
その状況に見合った総合的な判断ができる」

 

と捉えることも可能ですね。

 

いかがでしょうか?

日々、いろんな言葉、フレーズで試してみましょう☆彡

 

 

職場でリフレーミング

 

ビジネスの場面においては、
一緒に働く仲間とのコミュニケーションが欠かせませんね。

 

そんな時、このリフレーミングスキルを
身に付けておけば、

 

物事への見方・視点を変えることができるので
その物事に対する感情や反応も
変えてしまうことが可能になります!

 

だから・・・

 

●落ち込んでいる仲間を見つけたら、

 必要な場面で声掛けしてモチベーションUP!

●仕事のタスクへの印象を変えて、

 より楽しくそのタスクに取り組んでもらえる!

●適材適所で、仕事を割り振れる!

 

と、活かせる場面がたくさんあります。

 

そして、コミュニケーション能力がUPすることで
あなたが持つ人への説得力や影響力がぐんぐん増します☆彡

 

ということは、ビジネスがスムーズに進むってこと(*’▽’)
嬉しいですね☆彡

 

 

おわりに・・・

 

今回の「リフレーミング」は
人と自分との間に行われるものでしたが、
もちろん、自分自身に向けて活用することで
自分の望む人生へと目が向けられ
グングン成長が加速しますよ!

 

ぜひ、小さなことからでもいいので、
「リフレーミング」試してみてくださいね(*^▽^*)

 

 

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もらっちゃってくださいね(*’▽’)

 

 


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投稿者プロフィール

月乃
月乃塾長

お着物大好き!猫大好き!

コツコツと活動しつつも、みんなでワイワイ♪楽しく一緒に学べる環境を提供できるよう、日々NLPを学び続け、自分もひとりの人間として成長中です。

塾活動も癒しのエネルギーでいっぱいに満たして、みんなと一緒に和みながら塾活動楽しみます☆彡


11 thoughts on “リフレーミングスキルUPでスピード成功へ!

  1. アイリ より:

    リフレーミング、素敵なスキルですね^^
    私も相手とのコミュニケーションを楽しくできるようになるために、リフレーミング練習してみます♪

    1. 月乃 より:

      アイリさん、コメントありがとうございます。
      リフレーミングで見る世界、かなり変わりますね!
      これは、使わない手はないですね!一緒に楽しみましょう(*’▽’)

  2. ひこにゃん より:

    月乃塾のブログ、デザインが素敵です!

    リフレーミング力をつけたら、良いこといっぱいですね!
    いろんな場面でリフレーミングできるようにしていきたいです。(#^.^#)

    1. 月乃 より:

      ひこちゃん、コメントありがとうございます。
      ブログのデザイン、お褒めいただきありがとうございます!和で華やかな感じにしました(*´▽`*)
      いろんな場面でリフレーミングしたら、どんどん日常が楽しくなりますね!!

  3. カイキ より:

    ブログランキングでまた見つけちゃいました(⋈◍>◡<◍)。✧♡
    月乃んのリフレーミング力で勇気づけられたので、とても重要性を感じます!

    1. 月乃 より:

      カイキ、ありがとうございます!
      これからも一緒にいろいろ学びながら、どんどん望む自分へと成長していきましょうね!

  4. 島本亜紀 より:

    月乃さん、
    こんにちは!
    ゆっぴー塾のあおちゃんです。

    リフレーミング
    知ってるとどんな時にも
    役立つスキルですよね!

    すべての物事は多面的であるwww

    1. 月乃 より:

      あおちゃん、コメントありがとうございます。
      本当ですね、多方面!いろんな角度からじっくり物事みると面白いですもんね!

  5. なっち より:

    月乃ちゃん、とってもわかりやすくて、読みながらふむふむと頷きました!(^^)
    同じ出来事でも、物事の見方を変えることで、見る世界が変わってくるんですね。
    改めてリフレーミングの大切さを学びました♪
    月乃ちゃん、今日もステキな学びをどうもありがとう~☆

    1. 月乃 より:

      なっち、コメントありがとう!!
      ちょっとしたことでも見方を変えると捉え方も変わるから、そうしたら見る世界が変わっていくよね(^_-)-☆
      ちっちゃな行動の変化だけど、おおきな違いを生み出すね!
      楽しんで使っちゃおう♪

  6. yamachan より:

    躓いたときに、立ち止まったりするとき、リフレーミングの大切さを思い知ります。月乃さんのパワーをもらいながらがんばります。

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